Jak zgubić brzuch

Tu można pisać na każdy temat.

Moderator: Moderatorzy

Marcel
gaduła
Posty: 517
Rejestracja: 06 sty 2015, 18:40
Lokalizacja: Made in PRL

Re: Jak zgubić brzuch

Post autor: Marcel » 01 maja 2016, 11:36

Peterek ma racje.Nie ma mięśni brzucha, to nad jajkami wisi wielka klucha :lol: Pasem a raczej gorsetem można się ścisnąć i wcisnąć bebechy na miejsce. Niektórzy muszą gorsetu używać, bo bez gorsetu gorzej się oddycha.
Pozdrawiam-Marcel

BasiaJakub
niemowa
Posty: 8
Rejestracja: 01 maja 2016, 09:22

Re: Jak zgubić brzuch

Post autor: BasiaJakub » 13 maja 2016, 12:55

Marcel chcesz schudnąć? Idź pobiegać ;) A tak na poważnie - można samemu ćwiczyć, jeżeli nie ma się czucia od pasa w dół. Różne pasy wibracyjne itp itd nic nie dają. Wolę hantelki i jazda specjalnym rowerkiem.

Awatar użytkownika
arky
gaduła
Posty: 311
Rejestracja: 19 cze 2010, 22:24

Re: Jak zgubić brzuch

Post autor: arky » 14 maja 2016, 11:46

A może wystarczy NŻT? ;)
You can win if you want
If you want it, you will win

janusz84
gaduła
Posty: 609
Rejestracja: 20 sie 2014, 22:31
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie. DK 80.
Kontakt:

Re: Jak zgubić brzuch

Post autor: janusz84 » 14 maja 2016, 17:17

Tą dietę NŻT stosuję od jakieś czterech lat . To nie dieta cud ,to normalnie działa i wcale nie jest taka droga bo zwykle diety zalecane są kosztowne ,ale akurat dieta NŻT jest oszczędna w sam raz dla mnie .
Więc z powodzeniem będę ja nadal stosował .
Pozdrawiam -Janusz
C5/6

Srebrna
milczek
Posty: 11
Rejestracja: 21 maja 2016, 22:39

Re: Jak zgubić brzuch

Post autor: Srebrna » 22 maja 2016, 21:27

Ja nie wiem skąd Wy macie te problemy z brzuchem. Po wypadku jem jak przed, piwkiem nie pogardzę a waga wciąż trzyma się w okolicach 60-65 kg przy 170 cm wzrostu.
Najlepsza biżuteria dostępna jest na silveris.pl

tetrus
gaduła
Posty: 652
Rejestracja: 24 mar 2004, 13:34
Lokalizacja: N 52?15'00" E 15?31'42"
Kontakt:

Re: Jak zgubić brzuch

Post autor: tetrus » 23 maja 2016, 14:01

A ile jestes na wozku?

Srebrna
milczek
Posty: 11
Rejestracja: 21 maja 2016, 22:39

Re: Jak zgubić brzuch

Post autor: Srebrna » 24 maja 2016, 11:41

4 lata
Najlepsza biżuteria dostępna jest na silveris.pl

tetrus
gaduła
Posty: 652
Rejestracja: 24 mar 2004, 13:34
Lokalizacja: N 52?15'00" E 15?31'42"
Kontakt:

Re: Jak zgubić brzuch

Post autor: tetrus » 24 maja 2016, 12:45

No to pogadamy za 10 lat ;)

Awatar użytkownika
robak
gaduła
Posty: 916
Rejestracja: 16 gru 2009, 15:06
Kontakt:

Re: Jak zgubić brzuch

Post autor: robak » 24 maja 2016, 19:01

Ja po wypadku Schudłem jakieś 25 kg ważyłem około 70 kilo,( 185cm). A teraz więcej ale nie powiem dokładnie bo nie mam takiej wagi ;-)
zielono mi C5

Marcel
gaduła
Posty: 517
Rejestracja: 06 sty 2015, 18:40
Lokalizacja: Made in PRL

Re: Jak zgubić brzuch

Post autor: Marcel » 24 maja 2016, 21:33

Ja po 30 latach na wozie mam bęben jak Szwejk :lol: Nie jadam słodyczy, fast foods i w ogóle mało jadam.Rano kromka, obiad jak dla dziecka, mięso gotowane, duszone, drób, ryba rzadko coś z grilla i to z folii.Słodkich napojów 0! Mimo tego brzuch jak głodny pigmej a reszta to szkieletor.
Pozdrawiam-Marcel

Awatar użytkownika
robak
gaduła
Posty: 916
Rejestracja: 16 gru 2009, 15:06
Kontakt:

Re: Jak zgubić brzuch

Post autor: robak » 25 maja 2016, 02:38

To wszystko zależy od organizmu, kto jak spala to dziadostwo co zjemy. Alle dużo zmienię się kiedy siedzisz na dupie cały dzień bądź leżysz. Ja przed wózkiem jadłem wszystko żeby nie powiedzieć żaryłem. Mięso, ciasto, czekolady obojętnie o której godzinie , chciałem przytyć bo uważałem że piórko ze mnie.. za diabła nie mogłem przekroczyć 85 kg. Ale teraz moje marzenie się spełniło ważę tak myślę 95 kg może 100 kg. :mrgreen: . Dokładnie nie wiem może tylko tak wyglądam, kiedyś miałem piękną klatę a teraz mam cycki Jak u osiemdziesięcioletnia murzynki :lol: . A z mojego kaloryfera zrobił się bojler. Mało jem ,gotowane mięso i warzywa jak jestem głodny piję sok pomidorowy. Nie jem słodyczy i ciasta ja w ogóle nie mam na to ochoty. Nie mówię że w ogóle tego nie jem raz na jakiś czas zjem.
zielono mi C5

Johan
niemowa
Posty: 9
Rejestracja: 08 maja 2016, 23:23

Re: Jak zgubić brzuch

Post autor: Johan » 25 maja 2016, 11:12

No a co się martwicie brzuchem? Myślicie, że laski i tak polecą na sześciopak? One lecą teraz na alusy w wózkach ;)
A tak na poważnie - ważę koło stówki i nie narzekam na swoją oponkę, w końcu nie widzę nic złego w zjedzeniu paczki chipsów i zapiciem jej piwkiem, tak na uspokojenie skołatanych nerwów ;)

Marcel
gaduła
Posty: 517
Rejestracja: 06 sty 2015, 18:40
Lokalizacja: Made in PRL

Re: Jak zgubić brzuch

Post autor: Marcel » 25 maja 2016, 11:21

Gdybym mógł na własnych rękach te 90-100kg przenieść z wyra na wózek i do samochodu, to ta waga by mi nie przeszkadzała :lol: No, chyba że byłaby powodem wysokiego cholesterolu i innych chorób powiązanych z nadwagą, to w takim przypadku ścisły post trwa wiecznie :lol:
Pozdrawiam-Marcel

Awatar użytkownika
robak
gaduła
Posty: 916
Rejestracja: 16 gru 2009, 15:06
Kontakt:

Re: Jak zgubić brzuch

Post autor: robak » 03 cze 2016, 16:24

Obrazek

Hej zważyłem się nie jest tak źle 90 kg na 185cm :mrgreen:
zielono mi C5

janusz84
gaduła
Posty: 609
Rejestracja: 20 sie 2014, 22:31
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie. DK 80.
Kontakt:

Re: Jak zgubić brzuch

Post autor: janusz84 » 05 cze 2016, 22:03

Pewnie że nie jest źle.
Zrzuć piątek i będzie tak proporcjonalnie.85/85. :D
Pozdrawiam -Janusz
C5/6

ODPOWIEDZ