Ile robicie km wózkiem w terenie?

Ci, co skaczą i fruwają

Moderator: Moderatorzy

emptychair
niemowa
Posty: 4
Rejestracja: 17 mar 2012, 13:00

Ile robicie km wózkiem w terenie?

Post autor: emptychair » 01 maja 2012, 23:03

Tak z ciekawości pytam.

strzecha
cicha woda
Posty: 26
Rejestracja: 06 lut 2012, 16:18

Re: Ile robicie km wózkiem w terenie?

Post autor: strzecha » 02 maja 2012, 15:40

zależy od pogody, jak żarówa to malutko ale nigdy nie mierzyłem

autorwatku

Re: Ile robicie km wózkiem w terenie?

Post autor: autorwatku » 02 maja 2012, 16:55

A jest tu ktoś kto pokonuje stale ustalony dystans?

Ja robię około 2km dziennie, ale po takiej trasie jestem już jak po prysznicu...

maks34

Re: Ile robicie km wózkiem w terenie?

Post autor: maks34 » 02 maja 2012, 23:53

Ja z 5 km..bez zadnego wysilku.

Gość

Re: Ile robicie km wózkiem w terenie?

Post autor: Gość » 03 maja 2012, 00:10

5 km w niepogodę i zimą. 7 jak jest średnio na dworze. 9 - 12 teraz, wiosną i latem, ale wychodzę tylko wieczorem gdy jest już chłodno. 15 - 20 robię jesienią, taki chłód pasuje mi najbardziej.

a to wszystko dla rugby : )

emptychair
niemowa
Posty: 4
Rejestracja: 17 mar 2012, 13:00

Re: Ile robicie km wózkiem w terenie?

Post autor: emptychair » 03 maja 2012, 12:25

to ile zajmuje wam przejechanie tych 5 czy 10 km?

LeonB

Re: Ile robicie km wózkiem w terenie?

Post autor: LeonB » 03 maja 2012, 18:51

zachecam do jazdy handbikem firmy stricker , http://www.stricker-handbike.de

Gość

Re: Ile robicie km wózkiem w terenie?

Post autor: Gość » 04 maja 2012, 02:07

emptychair pisze:to ile zajmuje wam przejechanie tych 5 czy 10 km?
8-10 min, kilometr.

luknie5756
gawędziarz
Posty: 84
Rejestracja: 08 lis 2010, 16:36
Lokalizacja: katowice

Re: Ile robicie km wózkiem w terenie?

Post autor: luknie5756 » 04 maja 2012, 11:00

Ja teraz robie ok.10 km, tempo 5km/h...
mam handbika i robie nim od 20 do 30km na raz.

strzecha
cicha woda
Posty: 26
Rejestracja: 06 lut 2012, 16:18

Re: Ile robicie km wózkiem w terenie?

Post autor: strzecha » 08 maja 2012, 20:25

a jak kondycha? Co robicie w upalne dni że tyle przejedziecie (brak potu)?

luknie5756
gawędziarz
Posty: 84
Rejestracja: 08 lis 2010, 16:36
Lokalizacja: katowice

Re: Ile robicie km wózkiem w terenie?

Post autor: luknie5756 » 10 maja 2012, 09:31

Z termoregulacja nie wygrasz, ale mi pomaga woda w spryskiwaczu i duzo picia...
kondycja b.dobrze

simm

Re: Ile robicie km wózkiem w terenie?

Post autor: simm » 05 cze 2012, 12:11

Jak tylko nie pada i nie ma zimno to około 5 km dziennie, w bardzo duże upały oczywiście spryskiwacz, woda do picia i odpoczynki w cieniu, co wydłuża nieco czas podróży. W optymalną pogodę 5 km to około 45 minut. Lubię też pojeździć leśnymi ścieżkami, tylko wtedy jest znacznie wolniej, trzeba non stop uważać korzenie, kamienie, dziury, suchy piach i błoto i jechać ostrożnie, żeby nie wylądować na glebie;]

Awatar użytkownika
ochotnik
cicha woda
Posty: 23
Rejestracja: 01 sie 2013, 11:32

Re: Ile robicie km wózkiem w terenie?

Post autor: ochotnik » 13 sie 2013, 14:19

10 km to absolutny max, potem spastyka sie wlacza taka, ze nie da rady. Ale jak zaczynalem to po 5 km byl stop.

Awatar użytkownika
serious
gawędziarz
Posty: 66
Rejestracja: 18 mar 2013, 07:50
Lokalizacja: Praha

Re: Ile robicie km wózkiem w terenie?

Post autor: serious » 13 sie 2013, 14:52

10 km- marzenie :-). Mnie się udaje jednorazowo 5km, więcej jedynie z "holownikiem" w postaci psa, ale to się nie liczy ;)
http://www.parazumba.eu - Zumba bez barier.

janmarkus
niemowa
Posty: 1
Rejestracja: 22 sty 2014, 19:29
Kontakt:

Re: Ile robicie km wózkiem w terenie?

Post autor: janmarkus » 22 sty 2014, 19:30

Narazie tylko po kilka kilometrów :)
Powrót do zdrowia po kontuzji zapewnia fizjoterapia Warszawa. Sprawdź w potrzebie.

ODPOWIEDZ